Kalorier i Blomkål
Blomkål är ett korsblommigt grönsak som används mycket i lågkolhydratdieter.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 25 kcal
Protein: 1.9 g
Kolhydrater: 5 g
Fett: 0.3 g
Fiber: 2 g
Socker: 2 g
Salt: 0.01 g
Om Blomkål
Rik på fibrer, vitaminer och antioxidanter.
Användning och rekommendationer
Perfekta för puréer, grönsaksris och ugnsbakade rätter.
Vanliga frågor
Hjälper blomkål till att gå ner i vikt?
Ja, den är låg i kalorier och mycket mättande.