Calories de Chou-fleur
Le chou-fleur est une crucifère très utilisée dans les régimes faibles en glucides.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 25 kcal
Protéines: 1.9 g
Glucides: 5 g
Graisses: 0.3 g
Fibres: 2 g
Sucres: 2 g
Sel: 0.01 g
À propos de Chou-fleur
Riche en fibres, vitamines et antioxydants.
Utilisations et recommandations
Parfaite pour les purées, les riz végétaux et au four.
Questions fréquentes
Le chou-fleur aide-t-il à maigrir ?
Oui, elle est faible en calories et très rassasiante.