Calories de Brocoli
Le brocoli est un légume très nutritif et faible en calories.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 34 kcal
Protéines: 2.8 g
Glucides: 6.6 g
Graisses: 0.4 g
Fibres: 2.6 g
Sucres: 1.7 g
Sel: 0.03 g
À propos de Brocoli
Rico en fibres, antioxydants et vitamines essentielles.
Utilisations et recommandations
Parfait pour les régimes de fitness, les sautés, la vapeur et les accompagnements.
Questions fréquentes
Le brocoli aide-t-il à maigrir ?
Oui, il est faible en calories et riche en fibres.