Calorieën van Broccoli
Broccoli is een zeer voedzame en laagcalorische groente.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 34 kcal
Eiwitten: 2.8 g
Koolhydraten: 6.6 g
Vetten: 0.4 g
Vezels: 2.6 g
Suikers: 1.7 g
Zout: 0.03 g
Over Broccoli
Rijk aan vezels, antioxidanten en essentiële vitaminen.
Gebruik en aanbevelingen
Perfect voor fitnessdiëten, wokgerechten, stoom en bijgerechten.
Veelgestelde vragen
Helpt broccoli bij afvallen?
Ja, het is laag in calorieën en hoog in vezels.