Kalorier i Brokkoli
Brokkoli er en svært næringsrik og kalorifattig grønnsak.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 34 kcal
Protein: 2.8 g
Karbohydrater: 6.6 g
Fett: 0.4 g
Fiber: 2.6 g
Sukker: 1.7 g
Salt: 0.03 g
Om Brokkoli
Rik på fiber, antioksidanter og essensielle vitaminer.
Bruk og anbefalinger
Perfekt for fitnessdieter, wokretter, dampet og tilbehør.
Ofte stilte spørsmål
Hjelper brokkoli med å gå ned i vekt?
Ja, det er lavt på kalorier og høyt på fiber.