Calorie di Broccoli
Il broccolo è una verdura molto nutriente e a basso contenuto calorico.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 34 kcal
Proteine: 2.8 g
Carboidrati: 6.6 g
Grassi: 0.4 g
Fibre: 2.6 g
Zuccheri: 1.7 g
Sale: 0.03 g
Informazioni su Broccoli
Ricco di fibre, antiossidanti e vitamine essenziali.
Usi e raccomandazioni
Perfetto per diete fitness, saltati, al vapore e contorni.
Domande frequenti
Il broccolo aiuta a dimagrire?
Sì, è basso in calorie e ricco di fibre.