Kalorie Kalafior
Kalafior jest warzywem krzyżowym bardzo często używanym w dietach niskowęglowodanowych.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 25 kcal
Białko: 1.9 g
Węglowodany: 5 g
Tłuszcze: 0.3 g
Błonnik: 2 g
Cukry: 2 g
Sól: 0.01 g
O Kalafior
Bogata w błonnik, witaminy i antyoksydanty.
Zastosowania i zalecenia
Idealna do puree, ryżu roślinnego i pieczenia.
Najczęściej zadawane pytania
Czy kalafior pomaga schudnąć?
Tak, jest niskokaloryczne i bardzo sycące.