Kalorie Kapusta włoska
Kapusta jest warzywem bardzo często używanym w kuchni tradycyjnej.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 25 kcal
Białko: 1.3 g
Węglowodany: 6 g
Tłuszcze: 0.1 g
Błonnik: 2.5 g
Cukry: 3.2 g
Sól: 0.01 g
O Kapusta włoska
Bogaty w błonnik i witaminę C, idealny do zdrowych diet.
Zastosowania i zalecenia
Idealne do sałatek, gulaszy i kiszonek.
Najczęściej zadawane pytania
Czy kapusta jest trawienna?
Może być ciężkie dla niektórych osób, jeśli jest spożywane na surowo.