Calorías de Repollo
El repollo es una verdura muy utilizada en cocina tradicional.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 25 kcal
Proteínas: 1.3 g
Carbohidratos: 6 g
Grasas: 0.1 g
Fibra: 2.5 g
Azúcares: 3.2 g
Sal: 0.01 g
Sobre Repollo
Rico en fibra y vitamina C, ideal para dietas saludables.
Usos y recomendaciones
Perfecto para ensaladas, guisos y fermentados.
Preguntas frecuentes
¿El repollo es digestivo?
Puede ser pesado para algunas personas si se consume crudo.