Θερμίδες από Λαχανόκασι
Το λάχανο είναι ένα πολύ χρησιμοποιούμενο λαχανικό στην παραδοσιακή κουζίνα.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 25 kcal
Πρωτεΐνες: 1.3 g
Υδατάνθρακες: 6 g
Λίπη: 0.1 g
Ίνες: 2.5 g
Σάκχαρα: 3.2 g
Αλάτι: 0.01 g
Σχετικά με Λαχανόκασι
Πλούσιος σε φυτικές ίνες και βιταμίνη C, ιδανικός για υγιεινές διατροφές.
Χρήσεις και συστάσεις
Τέλεια για σαλάτες, στιφάδο και μαγειρεμένα σε ξύδι.
Συχνές ερωτήσεις
Το λάχανο είναι ευစာ?
Μπορεί να είναι βαρύ για ορισμένα άτομα αν καταναλωθεί ωμό.