Kalorier i Kålrot
Kål är en grönsak som används mycket i traditionell matlagning.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 25 kcal
Protein: 1.3 g
Kolhydrater: 6 g
Fett: 0.1 g
Fiber: 2.5 g
Socker: 3.2 g
Salt: 0.01 g
Om Kålrot
Rik på fibrer och C-vitamin, idealiskt för hälsosamma dieter.
Användning och rekommendationer
Perfekt för sallader, grytor och fermenterade livsmedel.
Vanliga frågor
Är kål matsmältande?
Det kan vara tungt för vissa personer om det konsumeras rått.