Kalorien von Repollo
Kohl ist ein sehr häufig verwendetes Gemüse in der traditionellen Küche.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 25 kcal
Eiweiß: 1.3 g
Kohlenhydrate: 6 g
Fette: 0.1 g
Ballaststoffe: 2.5 g
Zucker: 3.2 g
Salz: 0.01 g
Über Repollo
Rico an Ballaststoffe und Vitamin C, ideal für gesunde Diäten.
Verwendung und Empfehlungen
Perfekt für Salate, Eintöpfe und Fermentiertes.
Häufig gestellte Fragen
Ist Kohl verdaulich?
Es kann für manche Menschen schwer sein, wenn es roh verzehrt wird.