Калории Цветная капуста
Цветная капуста — крестоцветное, часто используемое в диетах с низким содержанием углеводов.
Пищевая ценность (значения на 100 г)
Калории: 25 kcal
Белки: 1.9 g
Углеводы: 5 g
Жиры: 0.3 g
Клетчатка: 2 g
Сахара: 2 g
Соль: 0.01 g
О продукте Цветная капуста
Богата клетчаткой, витаминами и антиоксидантами.
Применение и рекомендации
Идеально подходит для пюре, вегетарианских рисов и запекания.
Часто задаваемые вопросы
Помогает ли цветная капуста похудеть?
Да, оно низкокалорийное и очень сытное.