Kaloriler Karnabahar
Karnabahar, düşük karbonhidratlı diyetlerde çok kullanılan bir turpgilleridir.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 25 kcal
Protein: 1.9 g
Karbonhidrat: 5 g
Yağ: 0.3 g
Lif: 2 g
Şeker: 2 g
Tuz: 0.01 g
Hakkında Karnabahar
Lif, vitamin ve antioksidan açısından zengin.
Kullanım ve öneriler
Püreler, sebze pirinçleri ve fırında mükemmel.
Sık sorulan sorular
Karnabahar zayıflamaya yardımcı olur mu?
Evet, kalorisi düşük ve çok doyurucu.