Calorieën van Soja (granen/textuur)
Soja is een peulvrucht rijk aan plantaardige eiwitten.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 446 kcal
Eiwitten: 36.0 g
Koolhydraten: 30.0 g
Vetten: 20.0 g
Vezels: 9.0 g
Suikers: 7.0 g
Zout: 0.02 g
Over Soja (granen/textuur)
Zeer gebruikt als alternatief voor vlees in veganistische diëten.
Gebruik en aanbevelingen
Ideaal voor stoofschotels, vegetarische hamburgers en textuurproducten.
Veelgestelde vragen
Is soja een goede bron van eiwitten?
Ja, het is een van de beste plantaardige eiwitten.