Calories de Soja (grain/texturé)
Le soja est une légumineuse riche en protéines végétales.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 446 kcal
Protéines: 36.0 g
Glucides: 30.0 g
Graisses: 20.0 g
Fibres: 9.0 g
Sucres: 7.0 g
Sel: 0.02 g
À propos de Soja (grain/texturé)
Très utilisée comme alternative à la viande dans les régimes végétaliens.
Utilisations et recommandations
Idéal pour les ragoûts, les hamburgers végétals et les texturés.
Questions fréquentes
Le soja est-il une bonne source de protéines ?
Oui, c'est l'une des meilleures protéines végétales.