Calories de Tahin (pâte de sésame)

Le tahini est une pâte élaborée à base de graines de sésame moulues.

Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)

Calories: 595 kcal

Protéines: 17.0 g

Glucides: 21.0 g

Graisses: 53.0 g

Fibres: 9.3 g

Sucres: 0.5 g

Sel: 0.01 g

C'est un aliment énergétique riche en graisses saines, très utilisé dans la cuisine méditerranéenne et orientale.

Idéal pour le houmous, les sauces, les vinaigrettes, les toasts et les recettes végétaliennes.

Le tahini est-il sain ?

Oui, il apporte des graisses saines, des protéines et des minéraux.