Kalorit Tahini (sesampasta)
Tahini on tahna, joka valmistetaan jauhetuista seesaminsiemenistä.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 595 kcal
Proteiini: 17.0 g
Hiilihydraatit: 21.0 g
Rasvat: 53.0 g
Kuitu: 9.3 g
Sokerit: 0.5 g
Suola: 0.01 g
Tietoja Tahini (sesampasta)
Se on energiarikas ruoka, joka sisältää terveellisiä rasvoja ja jota käytetään paljon Välimeren ja itäisen keittiössä.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellinen hummukselle, kastikkeille, dippeille, tostauksille ja kasvisresepteille.
Usein kysytyt kysymykset
Onko tahini terveellistä?
Kyllä, se sisältää terveellisiä rasvoja, proteiineja ja mineraaleja.