Kalorien von Tahini (Sesampaste)
Tahini ist eine Paste, die aus gemahlenen Sesamsamen hergestellt wird.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 595 kcal
Eiweiß: 17.0 g
Kohlenhydrate: 21.0 g
Fette: 53.0 g
Ballaststoffe: 9.3 g
Zucker: 0.5 g
Salz: 0.01 g
Über Tahini (Sesampaste)
Es ist ein energiereiches Lebensmittel reich an gesunden Fetten, das in der mediterranen und östlichen Küche sehr häufig verwendet wird.
Verwendung und Empfehlungen
Ideal für Hummus, Saucen, Dressings, Toast und vegane Rezepte.
Häufig gestellte Fragen
Ist Tahini gesund?
Ja, es liefert gesunde Fette, Proteine und Mineralien.