Calorieën van Tahini (sesampasta)
Tahini is een pasta gemaakt van gemalen sesamzaad.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 595 kcal
Eiwitten: 17.0 g
Koolhydraten: 21.0 g
Vetten: 53.0 g
Vezels: 9.3 g
Suikers: 0.5 g
Zout: 0.01 g
Over Tahini (sesampasta)
Het is een energierijk voedingsmiddel rijk aan gezonde vetten, veel gebruikt in de Mediterrane en Oost-Europese keuken.
Gebruik en aanbevelingen
Ideaal voor hummus, sauzen, dressings, geroosterde broodjes en veganistische recepten.
Veelgestelde vragen
Is tahin gezond?
Ja, het levert gezonde vetten, eiwitten en mineralen.