Kalorit Sojapapu (grano/teksturoitu)
Soija on proteiinipitoinen palkokasvi.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 446 kcal
Proteiini: 36.0 g
Hiilihydraatit: 30.0 g
Rasvat: 20.0 g
Kuitu: 9.0 g
Sokerit: 7.0 g
Suola: 0.02 g
Tietoja Sojapapu (grano/teksturoitu)
Erittäin yleisesti käytetty vaihtoehtona lihalle kasvisruokavalioissa.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellinen haudutettuihin ruokiin, kasvihampurilaisiin ja teksturoituihin.
Usein kysytyt kysymykset
Onko soija hyvä proteiinin lähde?
Kyllä, se on yksi parhaista kasviproteiineista.