Kalorier i Soya (korn/teksturert)
Soyabønnen er en belgfrukt rik på planteproteiner.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 446 kcal
Protein: 36.0 g
Karbohydrater: 30.0 g
Fett: 20.0 g
Fiber: 9.0 g
Sukker: 7.0 g
Salt: 0.02 g
Om Soya (korn/teksturert)
Svært brukt som et alternativ til kjøtt i veganske dieter.
Bruk og anbefalinger
Ideell til gryteretter, vegetariske burgere og teksturerte produkter.
Ofte stilte spørsmål
Er soya en god proteinkilde?
Ja, det er en av de beste planteproteinene.