Θερμίδες από Σόγια (καστανό/τεκстуριζαρισμένη)
Η σόγια είναι ένα όσπριο που είναι πλούσιο σε φυτικές πρωτεΐνες.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 446 kcal
Πρωτεΐνες: 36.0 g
Υδατάνθρακες: 30.0 g
Λίπη: 20.0 g
Ίνες: 9.0 g
Σάκχαρα: 7.0 g
Αλάτι: 0.02 g
Σχετικά με Σόγια (καστανό/τεκстуριζαρισμένη)
Πολύ χρησιμοποιείται ως εναλλακτική του κρέατος σε βεγικές διατροφές.
Χρήσεις και συστάσεις
Ιδανικό για στιφάδο, φυτικές κιμάδες και υφή.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι η σόγια καλή πηγή πρωτεΐνης;
Ναι, είναι μία από τις καλύτερες φυτικές πρωτεΐνες.