Kalorien von Sojabohnen (Granulat/Texturiert)
Sojabohnen sind eine Hülsenfrucht, die reich an pflanzlichem Protein ist.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 446 kcal
Eiweiß: 36.0 g
Kohlenhydrate: 30.0 g
Fette: 20.0 g
Ballaststoffe: 9.0 g
Zucker: 7.0 g
Salz: 0.02 g
Über Sojabohnen (Granulat/Texturiert)
Sehr häufig als Fleischalternative in veganen Diäten verwendet.
Verwendung und Empfehlungen
Ideal für Eintöpfe, vegetarische und texturierte Burger.
Häufig gestellte Fragen
Ist Soja eine gute Proteinquelle?
Ja, es ist eines der besten pflanzlichen Proteine.