Calorieën van Radijs
De radijs is een knapperige en pittige groente met zeer weinig calorieën.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 16 kcal
Eiwitten: 0.7 g
Koolhydraten: 3.4 g
Vetten: 0.1 g
Vezels: 1.6 g
Suikers: 1.9 g
Zout: 0.05 g
Over Radijs
Steek uit door zijn vitamine C-gehalte en antioxidanten die de spijsverteringsgezondheid ondersteunen.
Gebruik en aanbevelingen
Het wordt gebruikt in salades, ingelegde groenten en als gezonde snack.
Veelgestelde vragen
Is radijs goed voor de spijsvertering?
Ja, zijn vezels helpen de darmtransit te verbeteren.