Calorie di Ravanello
Il ravanello è una verdura croccante e piccante molto povera di calorie.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 16 kcal
Proteine: 0.7 g
Carboidrati: 3.4 g
Grassi: 0.1 g
Fibre: 1.6 g
Zuccheri: 1.9 g
Sale: 0.05 g
Informazioni su Ravanello
Si distingue per il suo contenuto di vitamina C e composti antiossidanti che supportano la salute digestiva.
Usi e raccomandazioni
Si utilizza in insalate, sottaceti e come spuntino salutare.
Domande frequenti
Il ravanello è buono per la digestione?
Sì, la fibra aiuta a migliorare il transito intestinale.