Calorias de Rabanete
O rabanete é um vegetal crocante e apimentado muito baixo em calorias.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 16 kcal
Proteínas: 0.7 g
Carboidratos: 3.4 g
Gorduras: 0.1 g
Fibras: 1.6 g
Açúcares: 1.9 g
Sal: 0.05 g
Sobre Rabanete
Destaca pelo seu conteúdo de vitamina C e compostos antioxidantes que apoiam a saúde digestiva.
Usos e recomendações
É utilizado em saladas, conservas e como lanche saudável.
Perguntas frequentes
O rabanete é bom para a digestão?
Sim, sua fibra ajuda a melhorar o trânsito intestinal.