Calorieën van Zaden van Tarwe

Het tarwekiem is een van de meest voedzame delen van het graan van tarwe.

Voedingsinformatie (waarden per 100g)

Calorieën: 360 kcal

Eiwitten: 23 g

Koolhydraten: 51 g

Vetten: 10 g

Vezels: 13 g

Suikers: 15 g

Zout: 0.02 g

Rijk aan rijk aan eiwitten, vitamine E, vezels en essentiële mineralen.

Ideaal voor yoghurt, smoothies en gezonde bakkerijproducten.

Maakt volkoren graan dik?

Het kan calorieën leveren, maar het is erg voedzaam en gezond.