Calories de Germe de blé
Le germe de blé est l'une des parties les plus nutritives du grain de blé.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 360 kcal
Protéines: 23 g
Glucides: 51 g
Graisses: 10 g
Fibres: 13 g
Sucres: 15 g
Sel: 0.02 g
À propos de Germe de blé
Rico en protéines, vitamine E, fibres et minéraux essentiels.
Utilisations et recommandations
Idéal pour les yaourts, les smoothies et la pâtisserie saine.
Questions fréquentes
Le germe de blé fait grossir ?
Il peut apporter des calories, mais il est très nutritif et sain.