Kalorier i Germen af Hvede
Hvedekim er en af de mest nærende dele af hvedekornet.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 360 kcal
Protein: 23 g
Kulhydrater: 51 g
Fedt: 10 g
Fibre: 13 g
Sukker: 15 g
Salt: 0.02 g
Om Germen af Hvede
Rig på protein, vitamin E, fiber og essentielle mineraler.
Anvendelse og anbefalinger
Ideel til yoghurt, smoothies og sund bagværk.
Ofte stillede spørgsmål
Gør hvedespirr dig fed?
Det kan give kalorier, men det er meget nærende og sundt.