カロリー 小麦の胚芽
小麦胚芽は、小麦粒の中で最も栄養価の高い部分の一つです。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 360 kcal
タンパク質: 23 g
炭水化物: 51 g
脂質: 10 g
食物繊維: 13 g
糖類: 15 g
塩分: 0.02 g
について 小麦の胚芽
リコは、タンパク質、ビタミンE、食物繊維、必須ミネラルを含んでいます。
用途と推奨
ヨーグルト、スムージー、ヘルシーなベーキングに最適です。
よくある質問
小麦の胚芽は太るのですか？
カロリーは摂取できますが、非常に栄養価が高く健康的です。