칼로리 밀싹
밀싹은 밀 알갱이의 가장 영양가 높은 부분 중 하나입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 360 kcal
단백질: 23 g
탄수화물: 51 g
지방: 10 g
식이섬유: 13 g
당류: 15 g
소금: 0.02 g
정보 밀싹
단백질, 비타민 E, 섬유질 및 필수 미네랄이 풍부합니다.
용도 및 권장사항
요거트, 스무디 및 건강한 베이킹에 이상적입니다.
자주 묻는 질문
밀싹이 살찌게 하나요?
칼로리를 제공할 수 있지만 매우 영양가 있고 건강합니다.