Calorieën van Macadamianen
De macadamianoot is een zeer energiek notenfruit, rijk aan gezonde vetten.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 718 kcal
Eiwitten: 7.9 g
Koolhydraten: 13.8 g
Vetten: 75.8 g
Vezels: 8.6 g
Suikers: 4.6 g
Zout: 0.01 g
Over Macadamianen
Steek uit door zijn hoge gehalte aan enkelvoudig onverzadigde vetten, gunstig voor de cardiovasculaire gezondheid.
Gebruik en aanbevelingen
Ideaal als snack, in gezonde gebakjes of als topping op salades en yoghurt.
Veelgestelde vragen
Maken macadamianoten dik?
Laag in calorieën, maar zijn gezonde vetten kunnen deel uitmaken van een gebalanceerd dieet.