Kalorier i Makadamia
Macadamianøtten er en svært energirik nøtt, rik på sunne fettstoffer.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 718 kcal
Protein: 7.9 g
Karbohydrater: 13.8 g
Fett: 75.8 g
Fiber: 8.6 g
Sukker: 4.6 g
Salt: 0.01 g
Om Makadamia
Det skiller seg ut på grunn av sitt høye innhold av enumettede fettsyrer, som er gunstige for hjerte- og karsystemet.
Bruk og anbefalinger
Ideell som snacks, et sunt bakverk eller som topping på salater og yoghurt.
Ofte stilte spørsmål
Gir macadamier fett?
Lavt i kalorier, men dets sunne fett kan være en del av et balansert kosthold.