Kalorier i Macadamia
Macadamianöt är ett mycket energirikt nöt, rikt på nyttiga fetter.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 718 kcal
Protein: 7.9 g
Kolhydrater: 13.8 g
Fett: 75.8 g
Fiber: 8.6 g
Socker: 4.6 g
Salt: 0.01 g
Om Macadamia
Den utmärker sig genom sitt höga innehåll av enkelomättade fetter, som är gynnsamma för hjärt-kärlhälsan.
Användning och rekommendationer
Perfekt som mellanmål, ett hälsosamt bakverk eller som topping på sallader och yoghurt.
Vanliga frågor
Gör macadamianötter dig fet?
Lågt i kalorier, men dess nyttiga fetter kan ingå i en balanserad kost.