Kalorie Makadamia
Makadamia to bardzo energetyczne orzechy, bogate w zdrowe tłuszcze.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 718 kcal
Białko: 7.9 g
Węglowodany: 13.8 g
Tłuszcze: 75.8 g
Błonnik: 8.6 g
Cukry: 4.6 g
Sól: 0.01 g
O Makadamia
Wyróżnia się wysoką zawartością jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, korzystnych dla zdrowia układu krążenia.
Zastosowania i zalecenia
Idealny jako przekąska, w zdrowej cukiernictwie lub jako dodatek do sałatek i jogurtów.
Najczęściej zadawane pytania
Czy makadamia powoduje przybieranie na wadze?
Są niskokaloryczne, ale ich zdrowe tłuszcze mogą stanowić część zbilansowanej diety.