קלוריות של מקאדמיה

מקאדמיה היא אגוז מזין מאוד, עשיר בשומנים בריאים.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 718 kcal

חלבון: 7.9 g

פחמימות: 13.8 g

שומנים: 75.8 g

סיבים: 8.6 g

סוכרים: 4.6 g

מלח: 0.01 g

אודות מקאדמיה

מתאפיין בתוכן גבוה של שומנים חד בלתי רוויים, המועילים לבריאות הלב וכלי הדם.

שימושים והמלצות

אידיאלי לנשנוש, לאפייה בריאה או כתוספת לסלטים ויוגורטים.

שאלות נפוצות

האם מקדמיה גורמים לעלייה במשקל?

נמוך קלוריות, אך השומנים הבריאים שלו יכולים להוות חלק מתזונה מאוזנת.

מזונות קשורים