热量 夏威夷果
夏威夷果是一种高能量的坚果，富含健康脂肪。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 718 kcal
蛋白质: 7.9 g
碳水化合物: 13.8 g
脂肪: 75.8 g
纤维: 8.6 g
糖: 4.6 g
盐: 0.01 g
关于 夏威夷果
以其高单不饱和脂肪含量著称，这对心血管健康有益。
用途和建议
作为零食、健康烘焙或作为沙拉和酸奶的配料都很理想。
常见问题
夏威夷果会让人发胖吗？
低卡路里，但其健康的脂肪可以作为均衡饮食的一部分。
夏威夷果是一种高能量的坚果，富含健康脂肪。
卡路里: 718 kcal
蛋白质: 7.9 g
碳水化合物: 13.8 g
脂肪: 75.8 g
纤维: 8.6 g
糖: 4.6 g
盐: 0.01 g
以其高单不饱和脂肪含量著称，这对心血管健康有益。
作为零食、健康烘焙或作为沙拉和酸奶的配料都很理想。
低卡路里，但其健康的脂肪可以作为均衡饮食的一部分。