Calorieën van Trigo
Tarwe is een van de meest geconsumeerde granen ter wereld en de basis voor talloze voedingsmiddelen zoals brood en pasta.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 340 kcal
Eiwitten: 13 g
Koolhydraten: 72 g
Vetten: 2.5 g
Vezels: 10 g
Suikers: 0.4 g
Zout: 0.01 g
Over Trigo
Het is een graanrijk aan complexe koolhydraten en met een gematigde toevoer van plantaardige eiwitten, dat veel wordt gebruikt in het dagelijkse dieet.
Gebruik en aanbevelingen
Ideaal voor brood, pasta, gebak en als energiebron in uitgebalanceerde diëten.
Veelgestelde vragen
Is tarwe goed voor de dagelijkse energie?
Ja, zijn hoge koolhydraatgehalte maakt het een uitstekende bron van aanhoudende energie.