Calories de Trigo

Le blé est l'un des céréales les plus consommées au monde et la base de nombreux aliments tels que le pain et les pâtes.

Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)

Calories: 340 kcal

Protéines: 13 g

Glucides: 72 g

Graisses: 2.5 g

Fibres: 10 g

Sucres: 0.4 g

Sel: 0.01 g

À propos de Trigo

C'est un céréale riche en glucides complexes et avec un apport modéré en protéines végétales, très utilisé dans l'alimentation quotidienne.

Utilisations et recommandations

Idéal pour les pains, les pâtes, la pâtisserie et comme base énergétique dans des régimes équilibrés.

Questions fréquentes

Le blé est-il bon pour l'énergie quotidienne ?

Oui, sa forte teneur en glucides en fait une excellente source d'énergie durable.

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