קלוריות של טריגו

החיטה היא אחת מדגני התבואה הנצרכים ביותר בעולם והבסיס למזונות רבים כמו לחם ופסטה.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 340 kcal

חלבון: 13 g

פחמימות: 72 g

שומנים: 2.5 g

סיבים: 10 g

סוכרים: 0.4 g

מלח: 0.01 g

אודות טריגו

זהו דגני בוקר עשירים במאקרונוקלאידים מורכבים ומספקים כמות מתונה של חלבונים צמחיים, המשמשים מאוד בתזונה היומיומית.

שימושים והמלצות

אידיאלי ללחמים, פסטות, מאפים וכבסיס אנרגטי בתזונות מאוזנים.

שאלות נפוצות

האם חיטה טובה לאנרגיה היומית?

כן, תכולתו הגבוהה של פחמימות הופכת אותו למקור מצוין לאנרגיה מתמשכת.

מזונות קשורים