Kalorier i Hvede

Hvede er en af verdens mest forbrugte kornsorter og basis for mange fødevarer som brød og pasta.

Næringsinformation (værdier pr. 100g)

Kalorier: 340 kcal

Protein: 13 g

Kulhydrater: 72 g

Fedt: 2.5 g

Fibre: 10 g

Sukker: 0.4 g

Salt: 0.01 g

Det er en kornsort rig på komplekse kulhydrater og med et moderat indhold af planteproteiner, som bruges meget i den daglige kost.

Ideel til brød, pasta, bagværk og som energibaseret i afbalancerede diæter.

Er hvede godt for den daglige energi?

Ja, dets høje kulhydratindhold gør det til en fremragende kilde til vedvarende energi.