سعرات حرارية من تريغو

القمح هو أحد الحبوب الأكثر استهلاكاً في العالم وأساس للعديد من الأطعمة مثل الخبز والمعكرونة.

حول تريغو

إنه حبوب غنية بالكربوهيدرات المعقدة ومحتوى معتدل من البروتينات النباتية، وتُستخدم بشكل كبير في النظام الغذائي اليومي.

الاستخدامات والتوصيات

مثالي للخبز والمعكرونة والمخبوزات وكقاعدة طاقية في الأنظمة الغذائية المتوازنة.

الأسئلة الشائعة