Calorie di Grano
Il grano è uno dei cereali più consumati al mondo e base di numerosi alimenti come pane e pasta.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 340 kcal
Proteine: 13 g
Carboidrati: 72 g
Grassi: 2.5 g
Fibre: 10 g
Zuccheri: 0.4 g
Sale: 0.01 g
Informazioni su Grano
È un cereale ricco di carboidrati complessi e con un apporto moderato di proteine vegetali, molto utilizzato nella dieta quotidiana.
Usi e raccomandazioni
Ideale per pane, pasta, pasticceria e come base energetica in diete equilibrate.
Domande frequenti
Il grano è buono per l'energia quotidiana?
Sì, il suo alto contenuto di carboidrati lo rende un'eccellente fonte di energia sostenuta.