Calorieën van Zoete aardappel
De zoete aardappel is een voedzaam en energierijk knolgewas.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 86 kcal
Eiwitten: 1.6 g
Koolhydraten: 20 g
Vetten: 0.1 g
Vezels: 3 g
Suikers: 4.2 g
Zout: 0.0 g
Over Zoete aardappel
Bevat vitamine A, vezels en gezonde koolhydraten.
Gebruik en aanbevelingen
Horno, purees en fitnessrecepten.
Veelgestelde vragen
Is zoete aardappel gezonder dan aardappel?
Beide zijn gezond, maar zoete aardappel heeft meer antioxidanten.