Calorias de Batata
A batata doce é um tubérculo doce rico em nutrientes e energia.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 86 kcal
Proteínas: 1.6 g
Carboidratos: 20 g
Gorduras: 0.1 g
Fibras: 3 g
Açúcares: 4.2 g
Sal: 0.0 g
Sobre Batata
Contém vitamina A, fibra e carboidratos saudáveis.
Usos e recomendações
Forno, purês e receitas fitness.
Perguntas frequentes
A batata-doce é mais saudável que a batata?
Ambas são saudáveis, mas a batata doce tem mais antioxidantes.