Kalorier i Søtpotet
Søtpoteten er en søt rotknoll rik på næringsstoffer og energi.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 86 kcal
Protein: 1.6 g
Karbohydrater: 20 g
Fett: 0.1 g
Fiber: 3 g
Sukker: 4.2 g
Salt: 0.0 g
Om Søtpotet
Inneholder vitamin A, fiber og sunne karbohydrater.
Bruk og anbefalinger
Horner, puréer og treningsoppskrifter.
Ofte stilte spørsmål
Er søtpotet sunnere enn potet?
Begge er sunne, men søtpoteten har flere antioksidanter.