Kaloriler Tatlı patates
Tatlı patates, besin ve enerji açısından zengin bir kök sebzedir.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 86 kcal
Protein: 1.6 g
Karbonhidrat: 20 g
Yağ: 0.1 g
Lif: 3 g
Şeker: 4.2 g
Tuz: 0.0 g
Hakkında Tatlı patates
A vitamini, lif ve sağlıklı karbonhidrat içerir.
Kullanım ve öneriler
Fitness püresi ve tarifleri.
Sık sorulan sorular
Tatlı patates mi yoksa normal patates mi daha sağlıklı?
Her ikisi de sağlıklı ama tatlı patates daha fazla antioksidan içerir.