Kalorier i Sötpotatis
Sötpotatisen är en söt rotfrukt rik på näringsämnen och energi.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 86 kcal
Protein: 1.6 g
Kolhydrater: 20 g
Fett: 0.1 g
Fiber: 3 g
Socker: 4.2 g
Salt: 0.0 g
Om Sötpotatis
Innehåller vitamin A, fiber och hälsosamma kolhydrater.
Användning och rekommendationer
Horno, puréer och fitnessrecept.
Vanliga frågor
Är sötpotatis hälsosammare än potatis?
Båda är hälsosamma, men sötpotatisen har fler antioxidanter.