Calorieën van Verse tonijn
Vers tonijn is een van de beste bronnen van magere eiwitten.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 130 kcal
Eiwitten: 29 g
Koolhydraten: 0 g
Vetten: 1 g
Vezels: 0 g
Suikers: 0 g
Zout: 0.1 g
Over Verse tonijn
Zeer laag in vet en hoog in eiwitten.
Gebruik en aanbevelingen
Ideaal gegrild, tataki of rauw.
Veelgestelde vragen
Is verse tonijn gezond?
Ja, het is erg voedzaam en laag in vet.